Velvære

Det er vigtigt for alle at føle sig afslappet. Det kan være vanskeligt at slappe af, når man har fået MS-diagnose. Derfor skal personer med MS gøre, hvad de kan for at finde afslapning og velvære gennem aktiviteter og interesser, der giver ro i sindet. Find din egen nøgle til afslapning og læg det ind som en del af din dagligdag.