Din familie

Det kan også være en udfordring at fortælle sine omgivelser om sygdommen. Når du har modtaget diagnosen, er det måske endda den første tanke, du får: Hvordan skal jeg fortælle det til andre? Mens der senere i forløbet kan melde sig spørgsmål som: Vil jeg bevare min uafhængighed, eller vil jeg behøve andres hjælp?

At skulle fortælle om diagnosen til din partner, børn, venner og kollegaer kan være endnu en stressfaktor. I den situation skal du huske, at de, der står dig nært, gerne vil hjælpe og støtte dig, men at de har brug for at vide, hvordan de skal støtte dig.  Det kan fx være, at de skal hjælpe dig med at fortælle om sygdommen.  Sammen med din allernærmeste kan du lægge en plan for, hvornår hvem skal have hvad at vide. På den måde lettes dine skuldre for den byrde. Husk du behøver ikke fortælle alle alt med det samme!

Forstå de andres situation

At håndtere diagnosen er hverken nemt for dig eller for de, der holder af dig. De fleste reagerer på samme måde som du selv, nemlig med frygt, vrede og frustration.  Derfor skal de også have tid til at lade det bundfælde sig. De vil bekymre sig om dit velbefindende, om fremtiden og alt det uvisse. Yngre familiemedlemmer og børn vil i højere grad fokusere på, hvad din sygdom får af indflydelse på deres liv og deres forhold til dig.

Det positive er, at MS ofte bringer familien tættere sammen. Ikke to personer er ens, og det er familier heller ikke. Find de bedste løsninger for dig og din familie. Og vær tålmodig. Over tid vil I sammen finde en måde at tilpasse jeres liv under de nye omstændigheder.

Oprethold en åben dialog

Det kan være svært at tale om sygdom, og det er lige så svært at stille spørgsmål. Mange føler det er grænseoverskridende at spørge ind til sygdom og symptomer. Svære spørgsmål hober sig op. Nogle dage er det lettere at tale om end andre.

Men vær så åben, du kan. Find en du virkelig kan være fortrolig med – også i forhold til de svære emner. Jo mere åben og ærlig, du formår at være, jo lettere gør du det for dine omgivelser, så de kan hjælpe dig og passe på dig.

Prøv at konfrontere bekymringerne og frygten. Tal om myterne og misforståelserne om MS. Jo mere du bidrager til at kaste lys over situationen, des lettere er det for både dig og dine omgivelser at leve med MS.  Og søg hjælp hos de lokale MS-grupper. Det er et godt forum at dele følelser og erfaring. Og ofte kan den dialog lede til nye ideer og løsninger.